الشمام

الشمام.. الفوائد الصحية والحقائق الغذائية

يمثل الشمام أحد أنواع البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ونسبة كبيرة من الماء تصل إلى 90%.…

أكمل القراءة »